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“拥有独一无二的我”-----管理工程学院心理健康教育活动

作者:唐利萨 更新日期:2024-05-28 点击次数:

为进一步增强学院学生心理健康观念,提升学生心理韧性和抗压能力,提高学生自我心理调适能力,构建和谐稳定的校园,5月27日,管理工程学院开展“拥有独一无二的我”心理健康教育户外活动。

活动采用积分闯关制,下设四个主线关卡,现场提供护宝行动、蒙眼前行、转圈贴笑脸、活力指压板等多个趣味心理游戏。同学们在各类游戏中体验到人际沟通、团结互助、身心合一的乐趣,切实增强了获得感、体验感和幸福感。

此次心理健康教育户外活动,为同学们提供了缓解压力、释放自我的机会,并在活动中思考自己的内心需求,学会与自己的心灵相处。通过本次活动,营造健康和谐、积极向上的校园氛围,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,增强同学们自我关怀与团结互助的意识,为构建美好和谐的校园氛围增添了一抹“心”的色彩。